Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ, ÀúÇ÷¾Ð, ÀÌ·¸°Ô ´ëóÇÏÀÚ!
|
|
|
¡ã ÃÖ½Å±Ô Àü¹®ÀÇ |
´ë°³ÀÇ »ç¶÷µéÀº Ç÷¾ÐÀÌ ¾à°£ ³·°í ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª ÇǷΰ¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ “ÀúÇ÷¾Ð”À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¾ç¾àÀ̳ª °Ç°º¸Á¶½ÄÇ° µéÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¹°¾îº¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀúÇ÷¾ÐÀº ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 90mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾Ð 60mmHg ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
¡à ÀúÇ÷¾Ð Áõ»óÀº?
ÀúÇ÷¾ÐÀº Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç ¿øÀÎ Áúȯ¿¡ µû¶ó¼ ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë, ÇǷΰ¨, °¡½¿ ´ä´äÇÔ, ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, Á¤½Å ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ½Ã·Â ÀúÇÏ, ÇǺΰ¡ Â÷°í ÃËÃËÇÔ, È£Èí°ï¶õ, ¿ì¿ï°¨, ½Ç½Å µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Å»¼ö, ÀÌ´¢Á¦ »ç¿ë, ÃâÇ÷ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Ç÷¾×·®/ü¾×·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í °íÇ÷¾Ð¾à, Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ¾à, Ç׿ì¿ïÁ¦ µî Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Â ¾àÁ¦ º¹¿ë µîÀÇ ÀÌÀ¯¿Í ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ¸¸¼º½ÅºÎÀü µîÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è Àå¾Ö, ±×¸®°í Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °Í¿¡ ´ëÇØ º¸»óÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖ´Â ³ëÀÎ(°í·É) µî¿¡¼ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡à ÀúÇ÷¾Ð°ú ³ú Ç÷·ù°¨¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ“¹ÌÁֽŰ漺 ½Ç½Å”
½Ä»ç ÈÄ¿¡ ³ª¸¥ÇÏ°í ¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ½ÄÈÄ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÌ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é ¸¹Àº ¾çÀÇ Ç÷¾×ÀÌ Àå¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö´Â ¼Òȱâ°è·Î ¸ô¸®°Ô µÇ¸é¼ ³ú·Î °¡´Â Ç÷¾× °ø±Þ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ºÆ®·¹½º³ª Ãæ°ÝÀ» ¹Þ°Å³ª ½ÉÇÏ°Ô È¸¦ ³»°Å³ª ÈÀå½Ç¿¡¼ ¼Òº¯À̳ª ´ëº¯À» º¸´Ù°¡ °©Àڱ⠼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¿Â¸ö¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö¸é¼ ¾²·¯Áö°Ô µÇ´Â °æ¿ì´Â ¹ÌÁֽŰ漺 ½Ç½ÅÀÌ´Ù. ½Ç½ÅÀº °©ÀÛ½º·´°Ô »ý±â¸ç 15ÃÊ À̳» ÀǽļҽÇÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è Á¶Àý ½ÇÆзΠ³ªÅ¸³´Ù. ÀÚÀ²½Å°æÀº ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ Á¶È·Î ÀÎÇØ Á¶ÀýµÈ´Ù. ±³°¨½Å°æÀº Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®°í ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ ºü¸£°Ô ÇÏ´Â µî ¿ì¸® ¸öÀÌ ±äÀåµÇ¾î ÀÖÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»¸ç, ºÎ±³°¨ ½Å°æÀº ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈµÇ¾î ÈïºÐµÈ ±³°¨½Å°æÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ °úµµÇÏ°Ô È°¼ºÈµÇ¸é Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹Ú¼ö°¡ Á¤»ó ÀÌÇÏ·Î µÇ¾î ½É¹ÚÃâ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ½Ç½ÅÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¹ÌÁֽŰ漺 ½Ç½Å À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¹ÌÁֽŰæÀº °úÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ À̸§ÀÌ´Ù. ºñ±³Àû ¼ö ºÐ ³»¿¡ ȸº¹µÈ´Ù.
¡à ÀúÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¹ý
½ÇÁ¦ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀÌ ÀúÇ÷¾Ð ±âÁØ¿¡ ¼ÓÇÏ¿©µµ ¾îÁö·¯¿ò µîÀÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â Ưº°ÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì Ãëħ ½Ã ¸Ó¸®¿Í »óü¸¦ ¾à°£ ³ô°Ô ÇÏ°í, ¾Æħ¿¡ °©ÀÛ½º·´°Ô ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï Çϸç, ¿°ºÐ ¼·Ã븦 ¾à°£ ´Ã¸®µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ¼ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ´Ù¸® Á¤¸ÆÇ÷°üÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¸·±â À§ÇØ Åº·Â ÀÖ´Â ½ºÅ¸Å·À» ½Å´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
½ÄÈÄ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ÀûÀº ¾çÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖÇÏ°í ź¼öȹ°ÀÌ ÀûÀº ½Ä»ç¸¦ Çϸç, Àû´ç·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹ÌÁֽŰ漺 ½Ç½ÅÀº ¼ÓÀÌ ¸Þ½»°Å¸®°Å³ª ´«¾ÕÀÌ Ä¯Ä¯ÇØÁö´Â µîÀÇ Àü±¸Áõ»óÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ±× ÀÚ¸®¿¡ ¾É°Å³ª °¡´ÉÇÏ¸é ´©¿öÀÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
´©¿î »óÅ¿¡¼ ´Ù¸®¸¦ µé°í Á¤½ÅÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁÖ¸é ½Ç½ÅÇϰųª ³Ñ¾îÁö¸é¼ ´ÙÄ¡´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÌ ¾ø¾îÁ®µµ ¹Ù·Î ÀϾÁö ¸»°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ µÚ¿¡ ¼¼È÷ ÀϾ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ´ëÀüÃæ³²ÁöºÎ ÃÖ½Å±Ô °¡Á¤ÀÇÇÐÀü¹®ÀǴ“ÀúÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ´Â Æò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ¿© ½ÉÀåÇ÷°üÀÇ º¸»ó´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç À½ÁÖ´Â Àû´çÈ÷ ÇÏ°í ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß Çϸç, ÀúÇ÷¾Ð °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í Á¶¾ðÇß´Ù.
|