ºñ°¡ ¿À´Â ³¯ÀÇ °èÁ·»ê µÎ²¨ºñ¿Í È¿´É?
(OTN´º½º) µÎ²¨ºñ´Â µÎ²¨ºñ°ú¿¡ µþ¸° ¾ç¼·ùÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.
°³±¸¸®¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô »ý°å´Ù. ¸ö±æÀÌ´Â 10~12cmÂëÀÌ´Ù. ÇǺΰ¡ µÎ²®°í ¿Â¸ö¿¡ ¿ìÅøµÎÅøÇÑ °ÍÀÌ ¸¹ÀÌ ¼Ú¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¾Õ´Ù¸®´Â ª°í µÞ´Ù¸®´Â ±æ´Ù. ³·¿¡´Â µ¹À̳ª Ç® ¹Ø¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù°¡ Àú³á¿¡ ³ª¿Í Áö··ÀÌ · Æĸ® · ¸ð±â µûÀ§ÀÇ ÀÛÀº °ïÃæÀ» Àâ¾Æ¸Ô°í ÀÚ¶õ´Ù.
À̸¥ º½¿¡ ¸øÀ̳ª µµ¶û °°Àº µ¥ ±â´Ù¶õ ¿øÅë ¸ð¾çÀÇ ¾ËÁָӴϸ¦ ³º´Â´Ù. ÀûÀ» ¸¸³ª¸é ¸öÀ» ºÎÇ®·Á µî À§ÂÊ¿¡ µ¸¾Æ ÀÖ´Â µ¶»ù¿¡¼ ÇÏ¾á µ¶¾×À» ³»º¸³½´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Çѱ¹ · ¾Æ½Ã¾Æ · À¯·´ µîÁö¿¡ ºÐÆ÷ÇÑ´Ù.
¡ß ¼¶¼Ò(µÎ²¨ºñÀÇ Áø) ÀÇ È¿´É
µÎ²¨ºñÀÇ ÁøÀº ¸ÀÀÌ ¸Ê°í ¼ºÁúÀº Â÷°©°í µ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. Çص¶°ú ÁøÅë, Ç׿°°ú ¸¶ÃëÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ºÎÀº °ÍÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í °½ÉÀÛ¿ë, Ç÷°ü ¼öÃàÀÛ¿ë, Ç÷¾ÐÀ» ³ô¿©ÁÖ°í Ç×¾ÏÀÛ¿ëµµ ÀÖÀ¸¸ç ¸ñ¾ÈÀÌ º×°í ¾ÆÇà ¶§³ª Ä¡Åë µî¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ È¿´ÉÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
±×·¯³ª µ¶¼ºÀÌ °ÇÏ¿© ÀÓ»êºÎ¿Í °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â º¹¿ëÀ» ±ÝÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °Ñ¸é¿¡ ÀÖ´Â °ú¸³µéÀ» ÅÍÆ®·Á¼ Á÷Á¢ ¾ÏÀÌ »ý±ä ºÎÀ§(ÇǺÎ)¿¡ ºÙ¿©µÐ´Ù.
µÎ²¨ºñ ²®ÁúÀ» ¸»·Á °¡·ç³½ °ÍÀ¸·Î 0.3g µÇ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
½ÉºÎ¾Ï ¶§¿¡´Â ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â °÷°ú ¾Ï¿¡¼ Á¦ÀÏ °¡±î¿î °÷¿¡ Àִ ħÇ÷¿¡ ÇÏ·ç µÎ ¹ø¾¿ ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î °¥¾Æ ºÙÀδÙ.
µÎ²¨ºñ ²®ÁúÀ» ¸»·Á °¡·ç³½ °ÍÀ¸·Î 0.3g µÇ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß ÇǺκ´, Á¾±â, Á¾Ã¢, ÁßÀÌ¿°, Ãà³óÁõ
µÎ²¨ºñ ´Ù¼¸ ¸¶¸®¿Í Áö··ÀÌ ÇѱÙÀ» Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾ÆµÎ¸é ¸ðµÎ ³ì¾Æ ¹°ÀÌ µÇ´Âµ¥, ÇǺγª °¢Á¾ Á¾Ã¢¿¡ ÃÖ»óÀÇ ¹¦¾àÀÌ´Ù.
¡ß ¾ó±¼ÀÇ Ç³Ã¢
µÎ²¨ºñ ´Ù¼¸ ¸¶¸®¿Í Áö··ÀÌ ÇѱÙÀ» ȲÁö·Î ½Î¼ »ê¼ÓÀÇ °Å¸§±â ¾ø´Â ȲÅ並 »ç¿ëÇÏ¿©, 6Ä¡ Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î µÎ²®°Ô ¹ß¶ó ¼ýºÒ·Î ¹Ù½Ï ±¸¿ö °ÑÀÇ À縦 ±Ü¾î³½ ´ÙÀ½ Áö³× ±â¸§À̳ª¿À¼Ò¸® ±â¸§¿¡ °³¾î Àú³á¿¡ ¹Ù¸£°í ¾Æħ¿¡ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ´Û¾Æ³»¾î ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ´Ù.
¡ß Áßdz, °íÇ÷¾Ð, °áÇÙ±Õ¿¡ ÀÇÇÑ °üÀý¿°
¿ÏÀüÈ÷ »ý°¹ýÁ¦ µÈ µÎ²¨ºñ °¡·ç¸¦ ÀüÃæ°¡·ç, Áö³×°¡·ç, Áö··ÀÌ°¡·ç¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î ¸Ôµç°¡ ȯÀ» Áö¾î º¹¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡ß »ýÀμÕÀ» ¾ÊÀ» ¶§
µÎ²¨ºñÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ±×´Ã¿¡ ¸»·Á µÎ¾ú´Ù°¡ µÎ²¨ºñ ²®ÁúÀ» ´ã±Å ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¾Î´Â ¼Õ°¡¶ô¿¡ °¨¾ÆÁØ´Ù.
2Àϸ¶´Ù »õ °ÍÀ¸·Î °¥¾Æ ºÙ¿©ÁÖ¸é ¼ö¼úÀ» ÇؾßÇÒ Á¤µµÀÇ ºÎÀ§¶óµµ ÀúÀý·Î ³´´Â´Ù.
¡ß ÀÓÆļ±¿°
µÎ²¨ºñ 1¸¶¸®¸¦ Åë°·Î ´Þ¿©¼ 0.3gÀ» 1ȸ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß Ä¡Åë
µÎ²¨ºñ ¸»¸° °ÍÀ» ºÎµå·´°Ô °¡·ç³»¾î »èÀº´Ï¿¡ ±¸¸Û¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¹ñ¾Æ ¹ö¸°´Ù,(»ïÅ°¸é ¾ÈµÊ)
µÎ²¨ºñ Áø¿¡´Â ±¹¼Ò ¸¶ºñ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¾ÆÇÄÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÏ¸ç ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
¡ß °ñ¼ö¿°
°ñ¼ö¿°¿¡´Â µÎ²¨ºñ 0.3gÀ» 1ȸºÐÀ¸·Î ´Þ¿© ÇÏ·ç 3ȸ ¼öÀÏ°£ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß Á÷Àå¾Ï
µÎ²¨ºñ ÇÑ ¸¶¸®ºÐÀÇ ²®ÁúÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
²®Áú¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºÎÆ÷Åå½Å°ú ºñ´çÁú ¼ººÐµéÀº Á¾¾ç ¼¼Æ÷ÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¡ß ±â°üÁö È®ÀåÁõ
µÎ²¨ºñ¸¦ ¾àÇѺҷ¹ ¸»·Á °¡·ç³½ °Í 70g¿¡ ¸»¸° µÅÁö ¿¹°(Àú´ãÁó)°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ °¢°¢ 15g¾¿ ¼¯¾î Çѹø¿¡ 2g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´ÏµÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¾àÀ» Áö¾î ¸ÔÀ¸¸é ±âħÀÌ ´úÇØÁö°í °¡·¡°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼ °¡½¿ÀÌ ÆíÇØÁø´Ù.
¡ß °£¾Ï, À§¾Ï, Ç׿° ¹× ¸¶ÃëÀÛ¿ë
¸»¸° µÎ²¨ºñ ²®ÁúÀ» ºÐ¸»·Î ¸¸µé¾î ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø 1g¾¿ 10ÀÏ µ¿¾È ¸Ô°í 5ÀÏ µ¿¾È ½¬¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã 10ÀÏ µ¿¾È ¸Ô´Â´Ù.
µÎ²¨ºñ ²®Áú¿¡´Â ¼¶¼Ò¶óÇÏ¿© µÎ²¨ºñÀÇ ÁøÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î Àִµ¥, À§¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Çص¶°ú ÁøÅë, Ç׿°°ú ¸¶ÃëÀÛ¿ë, ±×¸®°í Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
±× ¹Û¿¡µµ °£¾Ï, À§¾Ï¿¡µµ ÀÏÁ¤ÇÑ È¿´ÉÀ» ±â´ëÇÒ¼ö Àִµ¥ µ¶¼ºÀÌ °ÇÏ¿© ÀÓ»êºÎ¿Í °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â º¹¿ëÀ» ±ÝÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù
º¹¿ëÇÒ¶§´Â ÇÏ·ç 0.16gÀ» ¾Ë¾à ÇüÅ·Π¸¸µé¾î º¹¿ëÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
* À§ °ü·Ã ¸ðµç ó¹æÀº Àü¹®°¡¿Í ²À »óÀÇ Çϼ¼¿ä. |